Notre créatine Creapure®
Très populaire dans les médias, la créatine n’est ni un produit miracle ni dangereux et encore moins interdite. C’est un actif naturel bénéfique à plusieurs titres.
Abs vous en dit plus.
Propriétés de la Créatine
La créatine est un dérivé d’acide aminé, naturellement produite dans notre corps à partir de trois acides aminés : la glycine, l’arginine, la méthionine.
La créatine renforce la production d’énergie cellulaire.
Pour fonctionner, nos muscles brûlent les liaisons de l'adénosine triphosphate (ATP). Comme le corps a relativement peu d’ATP disponible, il recycle l’ADP pour en produire. La créatine participe de cette reconversion chimique.
La créatine maintient la santé des systèmes nerveux et cardiovasculaire.
En reconstituant de l’ATP, tous les muscles peuvent travailler et se renforcent progressivement. La créatine contribue à la bonne santé des muscles squelettiques, mais aussi du coeur, du cerveau et des reins, ses principaux sites de concentration.
De plus, elle régule la production d’homocystéine sanguine, dont les taux trop élevés causent des maladies coronariennes.
La créatine améliore le tissu fibreux.
L’effort physique provoque l’élargissement des fibres musculaires sans en créer de nouvelles. La créatine aide les cellules musculaires externes à générer de nouvelles fibres.
La créatine augmente la production d’hormone de croissance et le nombre de récepteurs aux androgènes.
Avec l’âge, notre corps produit de moins en moins d’hormones anabolisantes comme la testostérone et l’hormone de croissance. Le taux de cortisol, lui, reste à peu près stable : il brûle les tissus et en excès, provoque la fonte musculaire.
Par son action, la créatine donne à l’organisme des conditions durables pour une forme physique et une prise de masse musculaire optimale.
La supplémentation en créatine
La créatine convient particulièrement aux sports d’accélération simple (sprint, natation, cyclisme) ou multiple (sports collectifs), ainsi qu’à la musculation.
En revanche, elle n’apporte pas d’avantages décisifs aux sports d’endurance.
Les études récentes ont démontré que la supplémentation en créatine avaient des effets thérapeutiques pour un grand nombre de maladies : dystrophie musculaire, fatigue chronique, Parkinson, Huntington, pertes de neurones au niveau du cortex (suite à un traumatisme cérébral).
De plus, en augmentant leur bas taux de créatine dans le cerveau, la supplémentation convient aux personnes souffrant de dépression, schizophrénie et d’addictions.
Les examens cliniques attestent qu’après une prise de plusieurs mois , la créatine permettait de réduire d’environ 30% le taux de LDL cholestérol (le “mauvais” cholestérol).
La créatine sera normalement prise le matin à jeun. Toutefois, dans le cadre d’une activité sportive régulière, il est recommandé d’en consommer 45 à 90 minutes avant et après l’entraînement, pour faciliter l’effort et ensuite favoriser le développement musculaire.
Pourquoi choisir Creapure®
Creapure® est une créatine monohydrate brevetée, produit de nombreuses études scientifiques et répondant aux normes les plus élevées en termes de qualité, de pureté et de sécurité.
Celles-ci comprennent les Bonnes Pratiques de Fabrication (BPF), qui assure la qualité du processus général de fabrication. Le résultat est un produit de haute pureté constante et entièrement traçable.
Creapure® est fabriquée à partir de sarcosinate et cyanamide, considéré comme le meilleur et le plus sûr processus d’obtention.
D’autres marques utilisent la sarcosine et le S-methylthiourée mais produisent ainsi une créatine pouvant contenir des substances toxiques comme le thiocarbamide et le méthanethiol. Des analyses ont même révélé qu’elles pouvaient également contenir des stéroïdes, des drogues récréatives et d’autres substances interdites.
Abs offre une garantie de qualité et une sécurité alimentaire optimales, grâce à de rigoureux contrôles.
Nos boîtes sont garanties sans BPA (bisphénol A). Nos produits sont élaborés et conditionnés par un laboratoire conformément aux normes HACCP (Hazard Analysis Critical Control Point, analyse des risques et de la maîtrise des points critiques).
