Créatine Monohydrate (Creapure®)

L'incontournable

Créatine Monohydrate (Creapure®)

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Créatine Monohydrate augmente les performances sportives, la prise de masse et le tonus musculaire.

  • Garantie de qualité Creapure®
  • Créatine la plus pure du marché
  • Performance et récupération
  • P
  • NI
  • OGM
  • VE

Designation

La créatine est l’indispensable des salles de sport !

Comme elle n’est que naturellement peu produite par l’organisme, la créatine est l’acide aminé le plus consommé par les athlètes.

La créatine favorise la gestion de l’ATP (Adénosine triphosphate), source d’énergie cellulaire, et la récupération musculaire.

Consommer la créatine avec une boisson légèrement sucrée (type jus de fruits) élève le niveau d’insuline, son principal transporteur naturel.

CRÉATINE MONOHYDRATE est idéale pour la musculation, les sports d’accélération simple (sprint, natation, cyclisme) ou multiples (sports collectifs). Elle augmente les performances sportives, la prise de masse et le tonus musculaire.

La créatine Creapure® offre une garantie de qualité et une sécurité alimentaire optimales, grâce à de rigoureux contrôles.

Nos boîtes sont garanties sans BPA (bisphénol A). Nos produits sont élaborés et conditionnés par un laboratoire conformément aux normes HACCP (analyse des risques et de la maîtrise des points critiques).

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Composition

Ingrédients

500 gr de créatine monohydrate (Creapure®)

Ce produit ne contient pas d'allergènes (selon Règlement (UE) Nº 1169/2011) ni d'organismes génétiquement modifiés.

Fabrication et garantie de qualité

Ce complément alimentaire est fabriqué par un laboratoire aux normes BPF (Bonnes Pratiques de Fabrication ; en anglais GMP : Good Manufacturing Practice) en vigueur dans l'Industrie Pharmaceutique européenne.

Utilisation

Conseils d'utilisation

3 grammes de créatine monohydrate par jour (soit une cuillère doseuse) mélangés à une boisson modérément sucrée. La créatine sera normalement prise le matin à jeun. Toutefois, dans le cadre d’une activité sportive régulière, il est recommandé d’en consommer 45 à 90 minutes avant l’entraînement, pour faciliter l’effort et ensuite favoriser le développement musculaire.

Le transporteur actif de la créatine étant l’insuline, on peut consommer la créatine avec une boisson modérément sucrée pour élever le niveau d’insuline.

Boire beaucoup d’eau plate durant la période de supplémentation afin de ne pas risquer de priver d’eau les tissus, éviter les problèmes gastro-intestinaux et d’éventuelles crampes.

Si vous stoppez complètement votre supplémentation, il faudra approximativement 2 mois à l’organisme pour revenir au niveau antérieur.

Lors d’un usage régulier de créatine, les performances peuvent ne plus être liées à son absorption : les cellules musculaires peuvent saturer. Ce phénomène sera sensible environ deux semaines après avoir atteint votre plateau en termes de performances. Il vous suffira d'interrompre votre supplémentation durant 15 jours et de la reprendre ensuite à raison d'une cuillère doseuse par jour.

Precautions d'emploi

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. En cas de traitement médical, prendre conseil auprès de votre thérapeute. Réservé à l'adulte. Tenir hors de portée des enfants. À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.

Qualité

Creapure

Garantie maximale de qualité, sécurité et pureté

Pureté 99,9%

Pureté vérifiée par de rigoureux contrôles

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